Właściwa pielęgnacja stóp

Zadbane i dobrze wyglądające stopy to pierwszy krok by zapobiegać

odciskom, modzelom, spierzchniętym i popękanym piętom oraz bolącym i piekącym stopom.

W ramach pielęgnacji kończyn dolnych możemy wykonać:

  kąpiele stóp
  masaże stóp
  okłady
  zabiegi z wykorzystaniem masek i glinek leczniczych
  tradycyjny pedicure

Zabieg pedicure możemy wykonać w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym lub samodzielnie w zaciszu własnego domu.

  w pierwszej kolejności usuwamy lakier jeśli paznokcie są pomalowane
  potem przechodzimy do kojącej kąpieli, która oczyści stopy oraz zmiękczy skórę i paznokcie
  skracamy paznokcie specjalnymi cążkami lub kątowym obcinaczem (zawsze staramy się obcinać paznokcie w linii prostej, aby zapobiec późniejszemu ich wrastaniu)
  obcięty brzeg paznokcia delikatnie opiłowujemy pilnikiem
  oczyszczamy paznokcie
  ścieranie płytki paznokciowej wykonujemy tylko wtedy, gdy paznokcie są grube
  nakładamy na brzegi paznokcia płyn zmiękczający skórki, po chwili drewnianym patyczkiem odsuwamy skórki
  na zrogowaciały naskórek najlepszy

jest peeling do stóp, stwardniałą i szorstką skórę na piętach możemy usunąć za pomocą tarki do stóp
  przecieramy nogi wilgotną myjką usuwając martwy, starty naskórek
  nakładamy krem zmiękczający i nawilżający stopy
  masujemy stopy przez kilka minut
  na koniec możemy nałożyć odżywkę do paznokci lub pomalować je lakierem